Регулярная умеренная физическая
нагрузка крайне важна для лиц пожилого возраста.
Она благотворно влияет не только на
общее состояние, но также способствует улучшению концентрации, психологического
здоровья, интеграции и социализации, а также позволяет просто получать удовольствие от самого процесса
занятий физической активностью.
Кроме этого,
физически активные пожилые люди экономически выгодны для государства, так как активность напрямую
связана с сокращением расходов в сфере здравоохранения.
Поэтому мы считаем, что
необходимо создавать и развивать программы, позволяющие обеспечить пожилых людей
возможностью быть физически активными и поддерживать свое здоровье, что является
долгосрочным вложением, позволяющем в дальнейшем минимизировать многие экономические
и социальные проблемы, связанные со старением населения.
В сотрудничестве с Санкт-Петербургским институтом биорегуляции
и геронтологии, Центрами здоровья Министерства здравоохранения РФ и городскими центрами
социальной защиты населения мы реализуем проекты, в рамках которых Финская ходьба
используется в качестве ежедневной безопасной физической нагрузки, доступной каждому.
Комментариев нет:
Отправить комментарий